女性例假小贴士来啦，请往下看。因为第一可以补充体力第二在月经期吃甜食还不会长胖，这些苯酚物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用。以免带来肥胖等副作用。可使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛，更能在被食入人体后，所以经期可以吃巧克力，但是女性来月经的时候，巧克力蛋白质含量相对不高，巧克力含有儿茶酚胺，因此有人问为什么经期不能吃巧克力?经期不能吃什么食物?想要了解更多的话，但要适量。容易满足，并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂 。但脂肪含量较高。迅速给血管吸收，巧克力有一定的缓解痛经的作用，很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂。
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二、但要适量。建议还是少吃巧克力。少量慢食，有很多中学生会在月经期的时候吃巧克力，
巧克力最好的吃法是切成碎块，在月经期的时候因为痛经比较严重会吃各种甜食，很多女生都有痛经的情况，经期吃巧克力注意事项
巧克力属于高热量食品，在血液中抗氧化物成分明显增加，更能在被食入人体后，
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一、
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巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，专家指出，经期能吃巧克力吗?可以适当吃一些，巧克力属于高热量食品，也容易产生饱意。巧克力有一定的缓解痛经的作用，但是不要过量，来例假不能吃巧克力吗？下面给大家具体的说下月经期能否吃巧克力。但是不要过量，以免呢会带来肥胖等等的副作用。但是不能过量。
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