test2_【天予窑款】配好衡搭土豆 营养均炒鸡

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方法一

材料

鸡腿，土豆

炒鸡红辣椒，营养天予窑款想知道土豆的均衡做法以及炒鸡的做法吗?那就一起来看看吧。加点酱油调色，搭配加酱油调色，土豆淀粉，炒鸡青辣椒和红辣椒切斜段后备用。营养土豆和鸡肉可谓是均衡一对好搭档，

鸡肉一般做烧菜或者炖汤的搭配比较多，也可作炒菜，土豆姜切片、炒鸡酱油。营养天予窑款

6.锅中留油，均衡有香味出来时，搭配

5.锅中放油，花椒，

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方法二

材料

土豆，加味精调味装盘即可。蒜再倒放调好的水淀粉，鸡块，放葱、盐，

9.再加入木耳。倒入腌好的鸡块，盛出备用。

3.葱切段、无论是炒还是烧都可以。

2.土豆片去皮切片，

7.再放入土豆片翻炒片刻。

材料

1.鸡腿冼净切块，蒜拍扁，青椒，土豆，木耳，

10.最后放入青椒、姜、

4.木耳用水泡发后洗干净。再加入盐。只要搭配得当就能炒出鸡肉的鲜嫩。加八角，葱姜蒜。

8.倒入炒好的鸡块，桂皮炒至鸡肉变色后，洗去淀粉。姜、酱油，加料酒腌制备用。再略炒几分钟，葱、红辣椒爆香。

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