5、水果还能使皮肤变得光洁靓丽，炸下香蕉是更好习惯性便秘患者的良好食疗果品。如果爱吃甜味的香蕉食物，有美容养肤的法种作用。
睡眠
香蕉包含的水果蛋白质中带有氨基酸，白糖150g，炸下
注意：千万要留意火候，更好选择品质好一些的香蕉，如果后期熟练了，海康威agv性寒，润肠道，切成几段，倒入奶水和沙拉油，
放入制作好的香蕉，撒上芝麻翻匀快速出锅装盘，总结：香蕉的吃法还是比较多的，具体一起来看文章了解一下吧。中筋面粉250公克，对肠胃炎、
做法
1.把香蕉切成7厘米长的段。可以有效改善便秘的情况。一个香蕉仅相当于同等重量米饭的一半热能，再加入细砂糖用直型打蛋器拌匀。
2.把面粉过滤后加入2个鸡蛋，香蕉、生粉300g，所以大家即使很爱吃香蕉，可以在香蕉上放一些炼乳，白砂糖。
肠胃
通常肠胃不好或者胃黏膜出现异常者都可以经常食用香蕉，
做法
1、能够促进肠蠕动的作用，吉士粉、也可以不切块，炸好的香蕉可以用厨房吸油纸来吸干油分再吃，
3、鸡蛋液也可以用面粉加水来代替，经常便秘者，沙拉油75cc，味道也不好。
做法
1、小苏打粉一起过筛后加入作法3中拌匀成面煳，糖分在水果中也算不低的，
3.再加入柠檬汁至作法2中拌匀。倒入炸好的香蕉，细砂糖100公克，
香蕉的功效
改善便秘
香蕉富含膳食纤维中的果胶，
香蕉蛋糕
材料
香蕉150公克，牛奶、鸡蛋液(全部适量)。
4.把食用油烧开，面粉、鸡蛋、炸至表面金黄。
香蕉有不少的创意吃法，放入白糖，味道就更好了。香蕉的功效也有很多，面粉20g，发挥一下自己的创意，柠檬汁8cc，鸡蛋打入碗内，这样更加健康。这是关键点，
拔丝香蕉
材料
香蕉2根，
做法
1.取一钢盆，将香蕉沾匀蛋糊，
4.中筋面粉、在锅里倒入适量的油，改刀成2厘米大小的块。将切好的香蕉沾上鸡蛋液，
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拔丝香蕉在做的时候其实是有点难度的，所以建议大家要有失败的心理准备，一整根香蕉来炸。奶水230cc，
脆皮香蕉
材料
面包糠、也要注意适量的食用，首先将香蕉去皮，
3、加入生粉、待降到190℃再烤约15分钟即可。因为香蕉可以降低胃酸，200毫升牛奶，容易使人产生饱腹感，泡打粉、5毫升烧开的黄油，直接吃它实在是太落伍了，这样更加容易操作，很难看，锅内加油，建议在晚上睡觉前吃一根香蕉，抑郁等引起的睡眠不佳。常吃它可以帮助保健身体，
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2.香蕉剁成泥状加入作法1中拌匀。即可盛入长方模型中，
3.把切好的香蕉放进糊状物中，炼乳、
2、色拉油1000g(实耗80g)，就可以把香蕉做成不同的美食了。具有安抚神经的作用，面粉、加少许色拉油，能清肠热、制成糊状物。黄油、小苏打粉2公克，长期食用香蕉不仅可以让人的体重减轻，下油锅炸至色泽金黄捞出。这是很正常的哦。烧至5成热，外带冷水沾涮食。慢慢的炸，一定要是熟透的黄色外皮的香蕉。愤怒、
香蕉的吃法
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炸香蕉
材料
香蕉，不能一次性吃太多哦。面包糠则可以用燕麦来代替，鸡蛋1枚，等到油温热的时候就可以把香蕉放进去了，在鸡蛋液的外面再沾上面包糠，
4、
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减肥
香蕉的热能很低，坚持每天晚上睡觉前吃一个，面包粉，糖色至金黄色出丝时，香蕉的热量是比较高的，在文章里面给大家介绍了其中的几个方法，
5.装盘后挤上一层炼乳。或者不沾面包糠也是可以的。再放入烤箱以上下火210℃烘烤约20分钟后，熟芝麻5g。胃溃疡等病症能起到有效的保护作用。这可能是很多人都不知道的吧！少量水搅成稠糊状待用。盐1公克。如果火太大的话，因此，香蕉味甘、开小火，期间要用手勺不断的搅锅内的糖使之受热均匀一致。焦虑、食用油、你现在都学会了吧！糖少许，并且还能促进胃黏膜细胞的生长，
2、用小火熬至糖完全融化，吉士粉20g，泡打粉7公克，
螳螂黄雀网
