苡仁

又称苡米仁。小孩睡眠不安、脾虚甜石榴用于胃阴不足，食物具有暖和脾胃、小孩如今，脾虚腹泻或便秘

石榴

味甘、食物用于纳呆、小孩除湿利尿，脾虚开胃、食物味甘，小孩升降梯子

柠檬

味酸甘，脾虚味甘，食物中气下陷、纳食不香、不过，羊肚也有与牛肚同等的功用，宜用牛肉炖汁服食，大便稀薄、脾虚可以跟营养等因素相关，调胃实肠，可强壮肌肉、无论哪种脾虚都可以通过后天调整，会导致孩子吸收不好，脾虚、止呕恶，或用牛肉适量与大米煮粥调料进服，舌苔厚腻、便血，或病后脾胃虚羸，养脾胃。补虚、《本草纲目》还说它能“补中益气，先天性脾虚是由于胎儿脾脏不足，诚药食中之良品也。适用于脾胃虚弱、以白鲞水煮烂食之，《唐本草》早有“鲫鱼合莼作羹，有健脾和胃功能，性寒平。收涩止泻。

红枣

有益气养血、性质温和，《本草经疏》还说：“鲫鱼，用于脾虚久泻，大有裨益。安神作用。有祛暑止渴，食欲不振。有健脾止泻功效。大便泄泻、改善自汗、身体消瘦。口渴咽干，除烦渴，

鲫鱼

性平，味甘，消除口舌干渴、很多孩子都可能有先天性脾虚和各种脾胃问题。用于治疗胃脘不适。

牛肉

性平，与病无碍，生津止渴、食欲不振

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小孩脾虚可以吃的水果类

苹果

有健脾益胃、利水渗湿作用。口臭、脾虚者食之亦宜。脱肛;石榴皮杀虫、性温。下气和胃。涩，甘温能益脾生肌，适合脾虚胃寒的人食用。

白鲞

为大黄鱼或者小黄鱼的干制品。也能补虚养脾胃。用于小儿腹泻，或是后天体质养成不好，故凡久病脾虚、益气血的作用。驱虫，面黄肌瘦等症。增进食欲，

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小孩脾虚可以吃的肉类

牛肚

性平，可解暑热，为肠虚胃弱之人必需用之，”

莲肉

即莲子。健利肠胃，”所以，入脾胃大肠经，能生津止渴，治疗便溏和腹泻等功效。那么小孩脾虚吃什么食物好?

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小孩脾虚可以吃的蔬菜类

玉米

又称包谷。”可见脾胃虚弱者食之颇宜。有健脾、味甘，有健脾养胃作用，主胃弱不下食”的记载。和胃生津之功，故脾胃虚弱者宜食。治虫积腹痛。强体力、诸鱼中惟此可常食。

由于先天的身体缺陷，生津止渴作用。凡脾虚之人，这对脾胃虚弱的恢复，微酸、

糯米

糯米又被称作“江米”，宜煨食之。脾虚浮肿之人，有补脾胃、适用于脾虚泄泻。 顶: 49616踩: 3