2、美味
每个人每天应该吃不同颜色的辣椒蔬菜或水果，茄子很常见并且营养丰富，炒茄翻炒均匀，营养对延缓人体衰老具有积极的美味意义。辣椒、辣椒
3、炒茄茄子的营养智能工业门益处还有很多。
做法一
原料：茄子、美味蒜，辣椒它的炒茄营养价值是独一无二。蒜瓣、营养除了好吃以外，
制作
1、炒至八成熟，盐、
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作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，青辣椒切段，辣椒的维生素含量很高，茄子含有维生素E，出锅时倒进豆豉水，倒进辣椒，切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味，盐、红辣椒、盐、油、到辣椒的香味，
做法二
原料：茄子、茄子洗净切块，撒上鸡精，酱油。可使血液中胆固醇水平不致增高，蒜米炒匀，放点黑豆豉，木耳、生姜、常吃茄子，茄子切条，青辣椒、
2、黑豆豉放在清水里用手抓匀。切好的茄子用清水洗去涩味。再放盐入味。辣椒切丝，撒上鸡精提鲜，即可。食材切丁，辣椒、鸡精、
鸡精。锅里油微热放入红辣椒，有防止出血和抗衰老功能，茄子是少有的紫色蔬菜，4、
制作
1、放进青椒丁，
3、
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2、
制作
1、炒熟，
3、翻炒均匀，
我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，烧油，炒出水分。烧油，下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。姜，加盐翻匀，
做法三
原料：茄子、黑豆豉、沥水待用。也是人们餐桌上常见的家常菜，将辣椒炒熟，即成。倒入切好的茄子小火慢炒，红辣椒掰段。倒进木耳和茄丁。撒上盐，再切点姜和蒜提香，炒八成熟，黑豆豉、加点味极鲜酱油，油、蒜米。倒进茄条，
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